タグ別アーカイブ: 奈良市大宮町
ウェルビーイングとは？
奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です。
ウェルビーイングとは、ひとことで言うと「心身ともに満たされ、良い状態にあること」を指す言葉です。
単に「病気ではない」「困っていない」ということではなく、
その人がその人らしく、いきいきと、幸福感を持って過ごせているかどうか、という視点です。
ピアノ教室というと、
「どれだけ上手に弾けるようになったか」
「どれだけ難しい曲が弾けるようになったか」が評価軸になりがちです。
もちろん、技術の上達も大切な喜びの一つです。
でも私は、それと同じくらい、
「この子は今、ピアノを通じて満たされているだろうか」という視点を
大切にしたいと思っています。
上達だけを追いかけると、
時に「もっと、もっと」と際限のないプレッシャーになってしまうことがあります。
一方でウェルビーイングという視点を持つと、
「今日は苦手なところに向き合えた」
「発表会で緊張したけど、最後までやり切れた」
「お友達の演奏を聴いて素敵だと思えた」
そうした一つひとつの経験そのものに、価値を見出すことができます。
そして、その一つ一つに価値があるという事を生徒さんたちにお伝えし
日々の暮らしに「ウェルビーイング」を意識してもらうことをレッスンの目標の一つにしています。
これはまさに、教室ビジョンである「音楽を通じ、個性を大事に一人一人の想いを応援する」の実践そのものです。
上達の速度も、感じ方も、一人ひとり違います。その違いを大事にしながら、その子なりの満たされ方を応援する。
そうした関わりの積み重ねの先に、「そして自分を好きになれること」というブランドプロミスがあると考えています。
ウェルビーイングの視点は、近年、教育の世界でも大きく注目されているテーマです。
私自身も、楽器店様でのセミナーで、全国の先生方に「技術指導とウェルビーイングは両立できる」ということをお伝えしています。
又ピアノのレッスンのための情報紙レッスンプラスワン』の連載でも繰り返し取り上げているテーマです。
次回、最終回は「非認知能力」について、そしてこの4回のまとめとしてお話ししたいと思います。
ポリヴェーガル理論とは？
奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です。
ポリヴェーガル理論とは、私たちの自律神経が、安全を感じているときと、
危険や不安を感じているときとで、まったく違う働き方をする、という理論です。
人は安心・安全を感じている状態(腹側迷走神経系が優位な状態)でこそ、
他者とつながり、学び、挑戦する力を発揮できるとされています。
逆に、緊張や不安でいっぱいの状態では、どれだけ「頑張れ」と声をかけても、
本来の力は発揮されにくいのです。
これは、ピアノのレッスンにもそのまま当てはまります。
「間違えたら怒られるかもしれない」
「うまく弾けないと恥ずかしい」
そんな不安を抱えたままの環境では、どんなに優れた教材を使っても、生徒さんたちの力は十分に引き出せないのです。
私は、レッスンの中で「全てオッケーの哲学」を大切にしています。
これは、まず生徒さんがたのありのままを受け止め、否定から入らないという私自身の指導姿勢です。
「できた・できない」の前に、「ここにいてくれてありがとう」「今日も来てくれたね」という安心感を土台に置く
。その安心の土台があってはじめて、子どもたちは自分から挑戦し、伸びていくことができます。
これは、教室ビジョンの「個性を大事に一人一人の想いを応援する」という言葉の、いわば神経科学的な裏付けをしていると考えています。
そして、安心できる場で少しずつ挑戦を重ねていくからこそ、
「そして自分を好きになれること」というブランドプロミスにたどり着けるのだと思っています。
ちなみに、私が「poco a poco(ポコ・ア・ポコ=少しずつ)」という言葉を教室の理念に掲げているのも、
この考え方と深くつながっています。安心できる環境の中で、スモールステップで、少しずつ。
それが、無理なく力を伸ばしていく一番の近道だと、今までの指導経験からも実感しています。
こうした自律神経の視点も、全国の先生方向けのセミナーや専門誌の連載でも
必ず繰り返しお伝えしているテーマなんです。
次回は「ウェルビーイング」について、教室での実践とあわせてお話しします。
「知らない世界に出会うたびに、子どもは少しずつ自分を広げていく」
奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です。
今月の玄関開けたら・・・
宇宙がテーマです。
9月25日は「お月見」です。
だから〜〜星空、惑星、宇宙飛行士、そしてエイリアン（宇宙人）も
いつもの教室の入り口じゃなくて、
ちょっとだけ非日常な世界が広がってます。
毎月教室では「玄関の飾り付け」を変えています。
今月は何かなぁ〜の楽しみや、開けた時の「ドキドキ・ワクワク」も
教室の楽しみなんですよ〜〜
ピアノを習い始めたばかりの生徒さんにとって、
譜面に並ぶ音符も、初めて弾く曲も、最初は全部「知らない世界」です。
「知らないこと」はワクワクすることかもしれませんが、「怖い」と感じることもあります。
でもその前に「ちょっとリラックス」したり、何か楽しみに思うことがあれば・・・
「知らないことを知ること」も楽しみの一つになるのではないでしょうか？
ぽこあぽこピアノ教室が大事にしているのは、
「弾けるようになること」だけじゃありません。
教室のビジョンは、「音楽を通じ、個性を大事に一人一人の想いを応援する」こと。
そして、その先にある一番の願いは、「そして自分を好きになれること」です。
新しい曲に出会うたびに、最初はうまくいかない。
でも、少しずつ、poco a poco(少しずつ)進んでいく中で、
「できなかったことが、できるようになった」っていう実感が積み重なっていく。
この積み重ねが、実は自己肯定感の土台になっていくんですよね。
社会情動学習(SEL)の視点でも、
「挑戦→つまずき→小さな達成」のサイクルを繰り返す経験は、
子どもの非認知能力――粘り強さとか、
自己効力感とか――を育てる上でとても大事だと言われています。
ピアノのレッスンは、音楽の技術を身につける場であると同時に、
こうした力を自然に育む場でもあるのです。
玄関の飾り付けを毎月変えてるのも、実は同じ理由。
「今日はどんな世界に出会えるんだろう?」っていう小さなワクワクを積み重ねることで、
新しいことに出会う姿勢そのものを、日常の中で育てたいなと思っています。
知らない世界に出会うたびに、子どもは少しずつ、
自分の世界を広げていく。その最初の一歩を、ぜひ体験レッスンで踏み出してみませんか?
▼体験レッスンのお申し込みはこちら
音楽は”心の教科”SEL（社会情動学習）を育むレッスン
奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です。
ピアノのレッスンで育つのは、指先の技術だけではありません。今日はSEL教育についてお話しします。
SEL（Social and Emotional Learning／社会情動学習）とは、
自分の感情を理解し、他者と良い関係を築きながら、責任ある意思決定ができる力を育む教育のアプローチです。
国際的な研究団体CASELは、その中核となる力として、
自己認識（自分の感情や強みを理解する力）
自己管理（感情や行動をコントロールする力）
社会的認識（他者の気持ちを理解する力）
関係構築力、
責任ある意思決定力の5つを挙げています。
ピアノのレッスンは、実はこのSELを育むのにとても適した場です。
「今日はうまく弾けなかった、悔しい」という感情に気づき、
言葉にすること（自己認識）
次のレッスンまでにどう練習するか自分で決めること（自己管理・責任ある意思決定）
発表会でほかの生徒さんと励まし合うこと（社会的認識・関係構築力）
一つの楽器と一対一で向き合う習い事だからこそ、実は感情との対話が濃密に起こっている、
というのが今までピアノレッスンをしてきた中で、得ることが出来ました。
これは私自身が全国のセミナーや「聞いて！まるみえ先生」のコラムで指導者の方々にお伝えしている視点でもあります。
「保護者とのコミュニケーションがうまくいかない」
「発表会の運営に悩んでいる」といったご相談にお答えする中でも、
根底にあるのは「生徒さんの感情や意思決定のプロセスに、周りの大人がどう関わるか」というテーマであることが
多いのです。
私が発表会のために作っているオリジナル物語「ポコラの大冒険」シリーズも、
こうしたSELの視点を意識してつくっています。
火の国のポコラ「イグニ」
水の国の「アクニ」
大地の国の「テライ」
風の国の「シルフ」
「自分の中にある音楽とは？」
「自分は何者なのか？」
「平和について考えること」といったテーマを、
キャラクターたちの冒険を通じて生徒さんと一緒に考えていきます。
物語に没入しながら、実は自分自身の気持ちと向き合い、
仲間との関わりを重ねる時間になっているのです。
明日は、これらの土台の先にある「ウェルビーイング」という考え方についてお話しします。
技術だけでなく、心の育ちも大切にしたい方に読んでいただきたい回です。
ポコラの大冒険 へいわへのひびき
今年も、みんなの願いを神様へ ― 七夕短冊のご祈祷
奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です。
ぽこあぽこピアノ教室では
毎年、七夕の時期に生徒さんたちに短冊を書いてもらい、教室玄関に飾ったあと、
奈良県桜井市の大神神社（おおみわじんじゃ）へご祈祷に行くのが恒例になっています。
今年もカラフルな短冊に、一人ひとりが願いを込めて書いてくれました。
内容はさまざまなですよ〜〜
「ピアノがじょうずになりますように」
「かぞくがしあわせにすごせますように」
「お金持ちになりたい！」
「せかいへいわ」
「お友達がたくさん出来ますように」
一生懸命書いてくれた文字を一枚一枚読んでいると、
あたたかい気持ちが胸いっぱいになります。
どんな願いでも良いんです！
自分の言葉で、自分の願いを書いてくれるのが良いんですよ。
教室では、生徒さん一人ひとりの個性を大事にしたい、
その子らしい想いを応援したいと
思ってレッスンをしています。
だから、どんなことを考えていて、どんなことを願っているのかがわかる
「七夕のお願い」は大事なんですよ。
ご祈祷して頂くのは、大神神社です。
日本最古とも言われる神社のひとつで、大きな杉の木々に包まれた参道はいつも静かで心が整う場所です。
こ集めた短冊を持って鳥居をくぐり、一つひとつの願いがきちんと神様に届きますようにと、
毎年お祈りしています。
ピアノの上達だって、家族の幸せだって、世界の平和だって、ゲーム買って欲しいだって
生徒さんたちの願いはどれも本物です。
今年もその想いを「念願成就」として祈祷して頂きました。
願いが叶いますように
聞いて！まるみえ先生」――全国のピアノ指導者からの相談に答える連載
奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です。
「まるみえ先生」というニックネーム、実はある連載コラムから広まったものです。
今日はその活動をご紹介します。
現在、ピアノの先生のための情報紙『レッスン・プラス・ワン』で、
「聞いて！まるみえ先生」という連載を担当しています。
これは、全国のピアノ指導者から寄せられる、日々のレッスンでの悩みに一つひとつお答えしていくコーナーです。
寄せられる相談のテーマは実にさまざまです。
「生徒が思うように練習してくれない」
「発表会前になると急に反応が薄くなる」
「元気すぎる生徒への対応に困っている」
「保護者とのコミュニケーションがうまくいかない」
「教材選びや進度管理に迷っている」
どれも、ピアノ指導の現場で本当によく出会う悩みばかりです。
それぞれの相談に対して、実践的で前向きな提案の形でお答えするようにしています。
この連載を長く続けてこられたのは、私自身が34年間、そして今も現役で教室に立ち続けているからこそだと思っています。
理屈だけでなく、「じゃあ実際、明日のレッスンでどうすればいいのか」というところまで一緒に考える。
それが、多くの先生方に読んでいただける理由になっているのではないかと感じています。
そして何より、全国の先生方の悩みに触れ続ける中で気づいたのは、
技術的な指導法の工夫だけでは解決しない悩みが、実はとても多いということでした。
生徒さんの練習が続かないのも、発表会前に固まってしまうのも、根っこをたどっていくと、そ
の子の神経系や感情、そして「学ぶこと」そのものへの向き合い方に行き着く。ここに理論的な裏付けを与えてくれたのが、
明日からお話しするポリヴェーガル理論・SEL教育・ウェルビーイングという3つの視点です。
全国の先生方に発信する立場だからこそ、私自身も学び続け、
そして目の前のぽこあぽこピアノ教室の生徒さんたちに、その学びを一番に還元したいと考えています。
C全国の先生方の悩みに答え続けてきた視点を、明日からは少し専門的な角度からご紹介していきます。
全国の楽器店を飛び回る一年――2026年の講座活動より
奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です
今日は、教室の外でどんな活動をしているか、今年実際に行った講座を例に、具体的にご紹介します。
私は日々の教室でのレッスンに加えて、全国の楽器店・音楽教室から声をかけていただき、
ピアノ指導者向けのセミナー講師としても活動しています。2026年だけでも、これまでに次のような講座を担当してきました。
2月には、ヤマハミュージック広島店で「テキストいっぱい！活用法〜いつものテキストが楽しく効果的なレッスンアイテムになる方法〜」を、
6月には、山響楽器店中山店で「もう迷わないピアノ導入教材の活用法と指導のコツ」を、そして
松栄堂楽器店の可児店では「生徒の心が動く発表会選曲講座」を開催しました。
7月には、オリエント楽器豊川店で導入教材のテーマを、
ヤマハミュージック堺店では「これで安心！ピアノ発表会 選曲と運営のコツ〜生徒が輝き、教室が活気づく発表会づくり〜」をお話ししました。
そしてこの秋も、講座の予定が続いています。
9月28日には平瀬楽器店で「ピアノ導入教材」について、
10月8日にはヤマハミュージック大阪なんば店で「電子ピアノについての講座」を、
10月13日にはオリエント楽器豊川店で「大人のレッスンについて」を、
10月22日には開進堂富山店で「大人のピアノレッスン」を、
11月19日にはカワイ梅田で「大人のピアノレッスン」をテーマにお話しする予定です。
特にこの秋は「大人のレッスン」というテーマで声をかけていただく機会が増えていて、
お子さんだけでなく大人になってからピアノに向き合う方への関わり方も、全国の先生方と一緒に考えているところです。
テーマは大きく分けて、ピアノ導入期の教材をどう選び、どう活かすか、発
表会の選曲やプログラム構成・運営のコツ、電子ピアノが主流になった今の時代に合ったレッスンの考え方、
そして大人の生徒さんとどう向き合うか、など。
会場に来てくださるのは、全国各地で日々生徒さんと向き合っている、私と同じ立場の先生方です。
だからこそ、「明日からすぐ使える」ことを大切に、34年間の現場で積み重ねてきたノウハウを、できるだけ具体的にお伝えするようにしています。
こうして全国を飛び回りながら実感するのは、教材選びに迷う先生も、発表会の運営に悩む先生も、大人の生徒さんへの関わり方に悩む先生も、
根っこにあるのは「目の前の生徒さんに、どう向き合えばいいか」という同じ問いだということです。そ
してこの問いに答えるために積み重ねてきた知見は、巡り巡って、ぽ
こあぽこピアノ教室に通ってくださる生徒さんたちに、一番濃い形で還元されています。
外に発信すればするほど、自分自身の教室のレッスンの解像度も上がっていく――そんな手応えを感じながら、日々活動を続けています。
明日は、もう一つの発信の場である、専門誌の連載コラムについてご紹介します。
全国の先生方から信頼をいただいている指導法だからこそ、自信を持って教室の生徒さんにもお届けしています。
『ぽこあぽこ』という名前に込めた、私の想い
奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です。
はじめまして、と思ってくださった方も、いつも読んでくださっている方も。
今日から10日間、少し専門的な話や教室の外での活動も交えながら、教室の想いをじっくりお届けしていきます。
「ぽこあぽこピアノ教室」という名前は、”poco a poco”＝「少しずつ」という音楽用語からいただきました。
楽譜の中でこの言葉を見つけると、演奏がふっと柔らかくなる瞬間があります。
急がなくていい、少しずつでいい――それは、34年間たくさんの生徒さんと向き合う中で私がたどり着いた、レッスンに対する一番の願いでもあります。
長年レッスンを続けていると、「どうしてこの子は今日、指が動かないんだろう」「どうしてこんなに緊張してしまうんだろう」と考え続ける場面に、
数えきれないほど出会います。そのたびに行き着くのは、技術指導の前に、「安心できているかどうか」「今、どんな気持ちでいるか」という話でした。
この気づきを、感覚だけで終わらせずにきちんと言語化し、裏付けを与えてくれたのが、
ポリヴェーガル理論
SEL教育（社会情動学習）
ウェルビーイングという3つの視点です。
どれも近年、教育や心理学の分野で注目されている考え方で、私はこれらを全国の指導者向けセミナーや専門誌への寄稿を通じて学び直し、
また発信もしながら、日々の教室のレッスンに実践として落とし込んできました。単なる知識ではなく、目の前の生徒さんのために使える形にする
それが、この10日間を通してお伝えしたいことです。
教室のビジョンは「音楽を通じ、個性を大事に一人一人の想いを応援する」こと。
上手に弾けるようになることだけがゴールではなく、その子・その人らしいペースで、
音楽と一緒に自分を好きになっていってほしい。
明日は、こうした考え方に至るまでの、私自身の歩みを少し詳しくご紹介します。
「理論に基づくレッスン」に興味を持ってくださった方は、ぜひ明日以降もお付き合いください。
教室LINEの登録もお待ちしております
無料体験レッスンも随時開催しております
お申し込みはこちらです
ぽこあぽこピアノ教室のブランドプロミスを発表します。
>奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です。
こんにちは！
ぽこあぽこピアノ教室です。
今日は「ブランド・プロミス」を発表致します。
「ブランド・プロミス」とは
生徒さんが必ず得られる「価値」をお約束するものです。
では「ブランド・プロミス」３要素をご説明します。
「ブランドプロミス3要素」
① 誰に対して
一人ひとりの想いを持った生徒と、その成長を願うご家族さまへ
比較されるのではなく「その子として見てもらえる」ことを求めている保護者の皆様へ
上手・下手ではなく「その子らしさ」を大切にしたい家庭
音楽を通して心の成長も大事にしたい保護者さま
② どんな価値を
“わかる・できる・伝わる”を実感できる音楽体験
具体的には：
目の前で書くレッスン（見える・理解できる）マイピアノ楽譜
合奏体験（ひとりじゃない音楽）
物語型発表会（音楽で想いを届ける体験）など
既存の価値に捉われず、自分の想像力や実現力を
生徒さんのために思う存分使うことによって
一人ひとりの自信と「これで良い」を生み出す。
音楽を「弾くもの」から「感じて、伝えるもの」に変える価値
③ どんな変化を約束するか？
そうです！「ブランド・プロミス」は
「自分を1番好きになる事が出来る」です。
「できた！」が増える → 自信になる
「やってみたい」が叶う → 自己肯定感になる
「誰かに届いた」が実感できる → 存在価値になる
だから・・・
“自分のままでいい”と思える状態になるのです。
一人ひとりの想いを大切にする生徒とご家族に対して
わかる・できる・伝わる音楽体験を通して
自分を1番好きになれる変化を約束する教室
それでは
教室ビジョン「音楽を通じ、個性を大事に一人一人の想いを応援する」
から今回のブランドプロミスとの共鳴している部分をお伝えします。
共鳴①：「想いを応援する」＝自己否定を生まない環境
生徒の「やってみたい」は、とても繊細です。
間違えたらどうしよう
他の子と比べられたらどうしよう
ここで否定されると、その想いは消えます。
しかし、ぽこあぽこピアノ教室は
想いを否定しない
比較しない
引き出す
この環境があるからこそ
「自分のままでいい」→「自分が好き」へ繋がります。
共鳴②：「音楽」という手段が自己肯定に直結している
音楽は特別です。
正解が一つじゃない
表現がその人自身になる
人に届く体験ができる
つまり自分の想い＝価値になる世界
この体験を積み重ねることで
「自分っていいかも」が自然に育つ
共鳴③：「できた！」の積み重ねが“自分が好き”をつくる
ぽこあぽこピアノ教室のレッスンは
見える（目の前で書く）
わかる
できる
この流れがあります。
これを繰り返すと
「できた」＝自分への信頼
「できる」＝自分への期待
そして最終的に 「自分っていいな」になるのです。
共鳴④：発表会が“自己受容の完成地点”になっている
発表会はただの成果発表ではなく
緊張してもいい
ミスしてもいい
「自分」そのものに拍手がもらえる
この体験は
条件付きの評価ではない
存在そのものが認められる体験
つまり
「こんな自分でもいい」→「こんな自分が好き」
共鳴⑤：ビジョンの“応援”が「内側の声」に変わる
最初は先生が応援する。
でも続けていくと
「先生が言ってくれたから」ではなく
「自分がやりたいからやる」になる
この瞬間、外からの応援が 内側の自己肯定に変わる
これがまさに
「自分を1番好きになる」状態なのです。
４・５月の体験レッスン会の日程をお知らせします。
ぽこあぽこピアノ教室
春の無料体験レッスン会のご案内
奈良・新大宮にあるぽこあぽこピアノ教室では、
春の体験レッスン会を開催いたします。
ピアノがはじめてのお子さまも、
少し興味があるという方も、
どうぞ気軽にいらしてください。
「うちの子に合うかな？」
「続けられるかな？」
「まだ早いかしら？」
そんなふうに思われている方も、
きっと多いと思います。
でも実は、ピアノは
“できるようになってから始めるもの”ではありません。
音を好きになることから、すべてが始まります。
ぽこあぽこピアノ教室では、
その子の様子を見ながら、
無理なく、やさしくレッスンを進めていきます。
いきなり難しいことをするのではなく、
「できた！」という小さな成功を積み重ねることで、
自然と自信につなげていきます。
🌸 体験レッスン会 詳細
📅 4月17,18,24,25日 5月8,9,13,22,23,27日
🕥 時間は曜日ごとに違います。予約フォームにてご確認くださいませ。
🎵 無料体験レッスン（約30分の中で模擬レッスンと教室説明を行います。）
📩 専用予約フォームより事前予約制
が提供しています体験レッスンでは、
教室の雰囲気や先生との相性も、
ぜひゆっくり感じていただければと思います。
音符が読めなくても大丈夫。
ピアノに触れたことがなくても大丈夫です。
ピアノは、
ただ弾けるようになるだけでなく、
続ける力や、自分を信じる力を育ててくれます。
その第一歩を、
この体験レッスンで踏み出してみませんか？
奈良・新大宮で、
音楽とのやさしい出会いを。
教室でお会いできるのを楽しみにしています。
教室ラインのご登録もお願いしております
🎹 ぽこあぽこピアノ教室
