奈良・新大宮ぽこあぽこピアノ教室です。
来春から開講される、小学1年生向けの音楽と学習の総合塾「ぽこkidsスタディ」
について専門的な角度から説明させて頂いています。
本日は②ポリヴェーガル理論の観点から
「安心できる場所」と「学べる力」
この二つは、実はどんな関係にあるのでしょうか。
前回は発達脳科学の視点から、
小学1年生という時期の意味についてお話ししました。
第2回は、ポリヴェーガル理論の視点から、この塾がなぜ「安心・安全」を最優先するのかに迫ります。
【ポリヴェーガル理論とは】
ポリヴェーガル理論は、精神生理学者スティーブン・ポージェス氏によって提唱された、
自律神経系の働きを説明する理論です。この理論では、自律神経の状態を大きく3つに分けて考えます。
腹側迷走神経系(安心・安全な状態):落ち着いて人と関わり、考えたり学んだりできる状態
交感神経系(闘争・逃走の状態):緊張や不安の中で、警戒や防御が優先される状態
背側迷走神経系(凍りつきの状態):強いストレスの中で、心身がシャットダウンしてしまう状態
人は、腹側迷走神経系が働く「安心・安全」な状態にあってはじめて、
落ち着いて思考し、新しいことに挑戦する力を発揮できるとされています。
逆に、緊張や不安を感じている状態では、
どれだけ「勉強しなさい」と言われても、その力はうまく働きません。
「できた/できない」の前に、まず「安心できているかどうか」
多くの学習の場では、どうしても「宿題ができたか/できていないか」という評価が先に立ちます。
それ自体は自然なことですが、
勉強という営みにまだ慣れていない小学1年生にとって、
これが大きな緊張やプレッシャーになってしまうことがあります。
評価の前にまず、「ここは安心していい場所だ」と感じられる神経系の状態をつくること。
これが、この塾がいちばん大切にしたい出発点です。
音楽活動が持つ、「安心」への働きかけ
音楽活動には、呼吸を整えたり、心地よいリズムに身を委ねたりすることを通じて
、腹側迷走神経系の働きを助ける効果があるといわれています。
学習の前後に音楽の時間を組み込むことで、
緊張しがちな学びの時間そのものを、
安心できる状態へと整えていくことができると考えています。
「勉強は怖くない」という土台は、
ドリルの量を増やすことでは作れません。
まず神経系のレベルで安心できる環境を用意すること。
それが、学ぶ力そのものを引き出す土台になるのです。
次回は、
この安心・安全の土台の上に育っていく、SEL(社会情動学習)の視点からお話しします。
ぽこあぽこピアノ教室が考える小学1年生の為の
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